Optimera din mentala prestation

Idrottspsykologisk rådgivning för dig som vill prestera bättre - och må bättre.

Boka ett gratis introsamtal

Hur jag kan hjälpa dig

Individuella sessioner

Mentalt stöd och prestationsutveckling anpassat för dig.

Gruppsessioner

För parspelare och lag med gemensamma mål.

Workshops & föreläsningar

För föreningar och klubbar som vill lyfta hela laget.

Vanliga frågor (FAQ)

Nej! Jag arbetar med både motionärer, ungdomsidrottare och elitsatsande atleter.

Vi pratar i lugn och ro digitalt eller på plats om dina mål och verktyg för utveckling.

Gratis introduktionssamtal. Sedan finns olika paket beroende på behov och upplägg.

Ja! Jag erbjuder anpassade upplägg för lag, ledare och föreningar.

Ja! Jag är registrerad med FA-skatt och erbjuder tjänster som klassas som friskvård enligt Skatteverkets riktlinjer. Det innebär att du som vill utveckla din mentala styrka, förebygga stress eller prestera bättre inom din idrott, kan använda ditt friskvårdsbidrag för detta. Du får ett kvitto att lämna in till din arbetsgivare.