Psykologi med fokus på behandling, utveckling och prestation

Jag är legitimerad psykolog med erfarenhet av arbete inom både elitidrott och specialistpsykiatri. Jag erbjuder behandling för bland annat ångest, stress, nedstämdhet och relationella svårigheter.

Jag arbetar främst utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

I mitt arbete lägger jag stor vikt vid att först förstå vad som bidrar till att svårigheter uppstår och vidmakthålls, för att därefter omsätta den förståelsen i konkreta förändringar. Jag eftersträvar ett arbetssätt som är strukturerat, aktivt och anpassat efter personen framför mig.

Parallellt med klinisk behandling arbetar jag med idrottare, lag och föreningar på olika nivåer. Där möter och arbetar jag ofta med frågor som rör psykiskt mående, utveckling och höga prestationskrav.

Har du frågor eller vill veta mer om hur jag arbetar? Hör gärna av dig.