Prestera hållbart. På dina villkor.
Idrottspsykologisk rådgivning för idrottare, ledare och team som vill utveckla sin mentala styrka, skapa hållbara prestationer och må bra över tid.
För dig som vill utveckla din mentala styrka och få stöd kring prestation och motivation.
För lag, tränarteam eller parspelare som vill stärka samarbete och mental styrka.
För klubbar, föreningar och tränare som vill integrera mental träning i verksamheten.
Idrott handlar inte bara om fysik. Det mentala är minst lika avgörande för hur vi fungerar när det verkligen gäller.
Jag hjälper idrottare att agera i linje med sina värderingar, utveckla närvaro i nuet och möta tankar, känslor och andra inre upplevelser med större flexibilitet.
Målet är inte att eliminera nervositet, press eller osäkerhet, utan att utveckla förmågan att prestera och agera meningsfullt även när de upplevelserna finns där.
Oavsett om du är nyfiken på mental träning eller redan har erfarenhet är du varmt välkommen att höra av dig. Jag hjälper dig eller ert lag att hitta rätt väg framåt med engagemang, evidens och tydlighet som grund.
Enklast bokar du
här
,
då kan du välja en ledig tid eller anmäla dig till väntelistan
så ringer jag upp.
Det går också bra att kontakta mig via e-post till info@nordicperformancepsychology.se
eller på telefon
076-127 89 80 för både bokning och frågor.